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Ingredientes:
½ taza de pollo cocido y picado
½ cucharada de cebolla finamente picada
1 diente de ajo picado
1 cucharada de mantequilla
2 cucharadas de crema de leche
¼ de taza de salsa bechamel
Sal y pimienta recién molida

Ingredientes para la salsa bechamel:
1 taza de leche líquida
1 cucharada de mantequilla
1 cucharada de harina de trigo
¼ de cucharadita de nuezmoscada
Sal y pimienta

Preparación:
1- En un recipiente ponga la leche a calentar.
2- Cuando esté caliente agregue la mezcla de harina con la mantequilla en pequeñas porciones. Bata continuamente con un batidor hasta que la mezcla haya espesado.
3- Sazone con la nuezmoscada, sal y pimienta al gusto.
4- Aparte, en otra sartén, ponga al fuego una cucharada de mantequilla.
5- Cuando se haya derretido agregue la cebolla, el ajo y sofría bien.
6- Agregue el pollo, luego la salsa bechamel, la crema de leche.
7- Cuando todo esté bien caliente tome una crepes, rellénela y cubra con un poco más de la salsa. Decore y sirva.

CONSEJOS
ANTES DE HORNEAR O FREÍR el pollo úntelo con jugo de limón y cebolla picada, la carne quedará más sabrosa y tierna.
El pescado, aves y carnes QUEDARÁN MÁS SABROSAS si antes de prepararlos, por lo menos duran una hora, se dejan marinar en una mezcla de hierbas aromáticas, aceite, pimienta y sal.
Siempre que se prepare CARNES AL HORNO, este debe estar precalentado por lo menos durante 15 minutos.
Cuando prepare RECETAS CON VINO, agréguelo al final de la cocción para evitar que se evapore.
Cuando vaya a comprar carne, revise su olor, textura y color. La flacidez y el oscurecimiento indican una mala conservación o el indicio de descomposición.